Ciao amici !

Ieri abbiamo fatto ritorno dal ghiacciaio di Hintertux, dove abbiamo concluso un buon allenamento di discesa libera. Oggi ho trascorso und bella giornata in montagna assieme alla mia amica Vicky, immerse nel silenzio della natura e camminando lungo i sentieri d'alta quota.  Abbiamo ammirato a lungo gli stupendi colori autunnali dei boschi e le cime già coperte di neve. Per me non c'è modo migliore di staccare la spina rilassando il corpo e la mente! Nei prossimi giorni mi allenerò a casa prima di tornare sugli sci in Val Senales. Un affettuoso saluto, vostra Lucy

tiefrastenh